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天元公司举办职工心理健康讲座
发布时间：2023-10-23 作者： 浏览量：691
近日，神木煤化工天元公司举办了以“关爱职工心理健康 共筑和谐幸福企业”为主题的职工心理健康讲座，来自各车间、部办的120余名职工聆听了讲座。
讲座邀请了神木市正和心理健康服务中心高级心理讲师刘芳老师进行授课。授课中，刘芳老师以“阳光心态，做幸福职工”为主题，重点讲解了压力与情绪管理、自我探索解压方式、人际沟通等内容，并以小测试、小游戏等互动方式，积极引导在场职工如何进行自我情绪调节和减压抗压，建设积极阳光的心态，进一步缓解压力，保持身心健康。
通过此次讲座，使广大职工对心理健康及自我情绪管控有了新的认识，进一步掌握了正确面对、舒缓心理压力的方法。大家纷纷表示，在今后的工作和生活中，将以积极乐观的心态面对工作和生活中遇到的困难和挫折，科学应对心理压力，学会自我调节，以更加饱满的精神状态投入本职工作中，为天元公司转型升级高质量发展作出积极贡献。（罗雅静）